45歳の平均年収と年収中央値はいくら？【男女別・業種別・学歴別】

45歳の平均年収は506万円です。（男性は年収572万円、女性は394万円）

この記事では、「学歴別の平均年収」や「業種別の平均年収」についても解説しています。また、「45歳の年収中央値」についても触れているので、自分の年収とぜひ比較してみてください。

45歳の平均年収

先述したとおり、45歳の平均年収は506万円です。男女別で見ると、男性の平均年収は572万円、女性の平均年収は394万円となっています。

40代全体の平均年収を見ると、男性は49歳で年収600万円台に乗り、女性は46歳で400万円台に達しています。

年齢	全体の平均年収	男性の平均年収	女性の平均年収
40歳	492万円	547万円	393万円
41歳	494万円	549万円	398万円
42歳	499万円	553万円	399万円
43歳	499万円	558万円	399万円
44歳	499万円	559万円	397万円
45歳	506万円	572万円	394万円
46歳	516万円	578万円	401万円
47歳	519万円	580万円	406万円
48歳	522万円	579万円	417万円
49歳	562万円	635万円	418万円

出典：doda

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45歳の業種別の平均年収

次に、45歳の業種別の平均年収を見ていきましょう。ここでは、国税庁が公表している『民間給与実態統計調査（平成30年度）』を参照します。

順位	業種	平均年収（万円）	給与所得者数（人）
1	電気・ガス・熱供給・水道業	903	28,188
2	金融業、保険業	724	226,716
3	情報通信業	723	257,831
4	製造業	590	1,518,224
5	建設業	573	586,447
6	学術研究、専門・技術サービス業、教育、学習支援業	558	251,919
7	不動産業、物品賃貸業	504	150,536
8	複合サービス事業	503	112,366
9	運輸業、郵便業	491	571,562
10	卸売業、小売業	433	1,188,268
11	サービス業	413	955,154
12	医療、福祉	412	893,183
13	農林水産・鉱業	374	49,892
14	宿泊業、飲食サービス業	299	250,110

※民間給与実態統計調査は、5歳区切りのデータになっているので45〜49歳のデータを参照しています

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45歳の学歴別の平均年収

45歳の学歴別の平均年収を見ていきましょう。「大卒・院卒」と「高卒」を比較すると、約200万円の差があります。

学歴によって平均年収は大きく変わりますが、最近では成果主義の会社も増えているので、学歴に関係なく年収が高い人も多いです。

年齢	大卒・院卒の 平均年収	高専・短大卒の 平均年収	高卒の 平均年収
40代	600.2万円	470.3万円	407.6万円
40歳	545.8万円	435.6万円	383万円
41歳	551.4万円	440.1万円	386.6万円
42歳	568.5万円	449.1万円	394.5万円
43歳	585.6万円	458.1万円	403.2万円
44歳	593.5万円	465.3万円	409.5万円
45歳	612.6万円	470.9万円	403.2万円
46歳	618.9万円	490.5万円	415.8万円
47歳	625.2万円	490.5万円	419.6万円
48歳	644.1万円	500.3万円	428.4万円
49歳	656.8万円	502.8万円	432.6万円

参考：賃金構造基本統計調査（平成30年度）

学歴で初任給はいくら違う？

学歴別で初任給はいくら違うのでしょうか？

上記の通り、大卒と高卒では金額が大きく違います。「院卒」と「大卒」は、初任給でも20万円は超えてきます。

一方、「高専・短大卒」「高卒」は、会社によっても異なりますが、初任給20万円弱のスタートが多いようです。

院卒の初任給	大卒の初任給	高専・短大卒の初任給	高卒の初任給
23.9万円	20.7万円	18.1万円	16.5万円

出典：賃金構造基本統計調査（平成30年度）

45歳の年収中央値

45歳の年収中央値は575万円です。男女別で見ると、男性の年収中央値は600万円、女性の年収中央値は400万円となっています。

年収中央値とは？

年収中央値とは、「年収データを高い順、または低い順に並べたときの真ん中の値のこと」です。例えば、100人を対象に年収を聞いた際に、年収順位がちょうど真ん中の人、つまり50位の人の年収が年収中央値ということになります。つまり、100位（貧しい）→50位（中央値）→1位（お金持ち）となります。

参考：年収中央値とは？【平均年収との違いをわかりやすく解説】

年齢	全体の年収中央値	男性の年収中央値	女性の年収中央値
40歳	500万円	530万円	400万円
41歳	510万円	550万円	400万円
42歳	550万円	580万円	400万円
43歳	510万円	580万円	400万円
44歳	510万円	600万円	400万円
45歳	575万円	600万円	400万円
46歳	600万円	600万円	420万円
47歳	600万円	650万円	470万円
48歳	600万円	650万円	400万円
49歳	650万円	651万円	430万円
50歳	650万円	700万円	450万円
51歳	625万円	650万円	402万円
52歳	700万円	700万円	400万円
53歳	700万円	720万円	400万円
54歳	700万円	730万円	450万円
55歳	750万円	780万円	380万円
56歳	700万円	720万円	375万円
57歳	760万円	775万円	475万円
58歳	800万円	800万円	350万円
59歳	737.5万円	750万円	551万円

出典：doda

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40代の年収分布

40代の年収分布を見ると、3つの特徴がわかります。

• 40代の33.1％（3人に1人）が年収400万円以下
• 40代の54％（2人に1人）が年収500万円以下
• 40代で年収1000万円以上は4.2％だけ

年収400万円以下の割合が圧倒的ですね。

40代の年収分布
〜300万円	12.4%
300〜400万円	20.7%
400〜500万円	20.9%
500〜600万円	16.5%
600〜700万円	11.3%
700〜800万円	7.1%
800〜900万円	4.4%
900〜1000万円	2.4%
1000万円〜	4.2%

出典：doda

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40代で転職はできる？

転職エージェントの経験から言うと、40代で転職をする人は非常に増えています。一昔前までは「35歳限界説」と言われていましたが、現在の転職市場は40代の人材ニーズも高い傾向にあります。

実際に私が転職支援をさせて頂いた方の中には、下記のように年収アップをしています。

40歳で年収アップを目指している方に知っておいてほしいことは3つあります。

1. 40代は早めの転職がおすすめ
2. マネジメント経験があると強い
3. 転職エージェントを利用した方が良い

①40代は早めの転職がおすすめ

40代でも転職は可能です。

むしろ、40代向けの求人は増えている傾向にあります。しかし、40代後半になっていくと求人数は極端に減っていくので、40代であれば早めに転職活動をすることをおすすめします。

②マネジメント経験があると強い

40代の場合、マネジメント経験の有無を重視する採用企業が多いです。40代に対して、企業側は即戦力としてマネジメント能力に期待しています。

そのため、マネジメント経験がないと応募できる求人は少ないかもしれません。マネジメント経験がなくても、わかりやすい実績があれば話は別です。

③転職エージェントを利用した方が良い

40代で転職をされるなら、転職エージェントの利用は必須です。20代・30代に比べると、転職難易度は高くなるので、転職エージェントを上手に利用しましょう。

転職エージェントでは、求人紹介はもちろん、履歴書・職務経歴書の添削、面接対策、面接の日程調整、内定後のフォローなど、多くのことを無料でサポートしてくれます。

45歳で年収アップを目指している方におすすめの転職サービス

45歳で年収アップを目指している方におすすめしているのが、下記の転職サービスです。有名な転職サービスばかりなので、ハズれはありません。

元リクルートの転職エージェントから言うと、知名度の低い転職サービスはおすすめできません。

「求人数」「サポートの質」「年収アップ率」を考えると、大手企業が運営している転職サービスの方が断然おすすめです。

1位：リクルートダイレクトスカウト

【おすすめ度】★★★★★（5.0）
【公式HP】https://directscout.recruit.co.jp/

リクルートダイレクトスカウトは、業界最大手のリクルートが運営するハイクラス向けの転職サービスです。

リクルートダイレクトスカウトの特徴は、他の転職サービスでは扱っていない高年収求人が多く掲載されていることです。転職エージェントの経験から言えば、質の高い高年収求人をここまで集めているのはリクルートダイレクトスカウトだけじゃないでしょうか。

完全無料で利用でき、簡単な登録ですぐに求人を見ることができるので年収アップを目指している方はぜひ公式HPをチェックしみてください。

サービス名	リクルートダイレクトスカウト
対応地域	全国
探せる職種	経営ボード、経営企画・事業計画、管理、マーケティング、クリエイティブ、営業、コンサルタント、ITコンサルタント、専門職、IT・インターネット、ゲーム、電気・電子、半導体、機械、組み込み制御、化学、化粧品・食品、金融、メディカル、建設・不動産、知的財産、その他
求人数	多い
特徴	・高年収の非公開求人が多数 ・ヘッドハンターの質が高い ・レジュメがすべて匿名（採用担当者に個人情報を見られる心配はありません）

2位：JACリクルートメント

【おすすめ度】★★★★☆（4.5）
【公式HP】http://www.jac-recruitment.jp/

JACリクルートメントは、ハイキャリア転職実績No.1の転職エージェントです。人材紹介事業において、リクルート、dodaに次いで国内第3位の売上高を誇っています。

高年収求人をメインに扱っており、年収アップを目指している方にとっては、必須の転職エージェントと言えます。ぜひ公式HPをチェックしてみてください。

サービス名	JACリクルートメント
対応地域	全国
探せる職種	サービス、商社/流通/外食、消費財、建設/不動産、金融、クリエイティブ/マーケティング、運輸/物流/倉庫、IT・通信、コンサルティング/シンクタンク/法律・会計、電気/電子/半導体、機械/自動車、化学、金属/素材/エネルギー、メディカル・バイオ、医療/介護/福祉、その他
求人数	1万5,000件以上
特徴	・高年収求人が多い ・ハイキャリア転職実績No.1 ・グローバル転職に強い（外資系企業との取引実績4,000件） ・一気通貫型のコンサルティング体制 ・人材紹介において国内3位 ・業界・職種に特化したコンサルタントが約650名在籍

3位：doda

【おすすめ度】★★★★★（5.0）
【公式HP】https://doda.jp/

dodaは、人材業界大手のパーソルキャリア（旧インテリジェンス）が運営している転職エージェントです。

転職者満足度は業界1位と言われるほど、転職者からの評価が高い転職エージェントです。

サービス名	doda
対応地域	全国
探せる職種	営業、企画・管理、事務/アシスタント、販売/サービス、コンサルタント/士業、金融専門職、公務員/教員、SE/インフラエンジニア/Webエンジニア、機械/電気、組み込みソフトウェア、建築/土木/不動産/プラント/設備、化学/素材/化粧品、食品/香料/飼料、医療系専門職、クリエイティブ
求人数	10万件以上
特徴	・転職者満足No.1 ・転職ワンストップサービス ・スカウトメールが多い

まとめ

45歳の平均年収は506万円でした。

平均年収は、「自分の年収が高いか？低いか？」の参考値になります。平均年収よりも低かった人は、年収アップに向けて転職活動や副業など、できることはたくさんあるので悲観する必要はありません。