月収19万円の手取り額は？【所得税と住民税の計算方法も解説】

結論から言うと、月収19万円の手取りは14.5〜16万円くらいになります。ただし、手取り月収は人によって異なります。

この記事では、「月収19万円の手取り額」はもちろん、「月収19万円の生活レベル」や「月収19万円の割合」についても解説しているので、参考になる情報がきっと見つかるはずです。

※各種データは『国民生活基礎調査』『民間給与実態統計調査』『総務省統計局の家計調査』を参照しています

月収19万円の手取り額

月収19万円の手取り額は14.5〜16万円です。（手取り月収は、額面月収の70〜80％程度と考えるとわかりやすいです）

下記条件で試算すると、月収19万円の手取り額は153,066円となりました。

月収19万円の手取り内訳
総支給額	180,000
健康保険	9,405
介護保険	0
厚生年金	17,385
雇用保険	570
所得税	2,983
住民税	6,591
手取り額	153,066

月収19万円の所得税の計算方法

所得税は、下記公式に当てはめれば2ステップで計算することができます。

【所得税の公式】
課税所得×税率−税額控除額＝所得税

※1 月収19万円×12ヶ月＝228万円
※2 所得控除額は人により異なります
※3 税率と控除額は下表を参照

課税所得	税率	控除額
195万円以下	5％	0円
195万円〜330万円以下	10％	97,500円
330万円〜695万円以下	20％	427,500円
695万円〜900万円以下	23％	636,000円
900万円〜1,800万円以下	33％	1,536,000円
1,800万円以上	40％	2,796,000円
4,000万円超	45％	4,796,000円

※出典：国税庁

月収19万円の住民税の計算方法

住民税は、下記公式に当てはめれば3ステップで計算することができます。ここでは東京都渋谷区の住民税（均等割額：5,000円、所得割率：10％）で計算します。

【住民税の公式】
均等割額＋所得割額ー調整控除額＝住民税

※1 課税所得は「年収228万円ー基礎控除33万円ー給与所得控除86.4万円ー社会保険料控除32万円＝76.6万円」で計算
※2 東京都渋谷区の所得割率は10％

月収19万円の生活レベル

月収19万円の一人暮らしの例をご紹介します。

額面月収は19万円で手取り月収は15.5万円です。裕福な生活とは言えませんが、家賃や通信費などの固定費を抑えることで、一人暮らしは可能です。

出費	金額
家賃	¥46,000
水道光熱費	¥7,500
食費	¥21,000
通信費	¥6,000
交通費	¥4,000
医療費	¥2,000
日用品	¥3,500
交際費	¥14,000
趣味・娯楽	¥7,500
衣料品	¥7,500
貯金	¥31,000
合計	¥145,000

月収19万円の適切な生活やりくり

生活費：手取り月収の6割

生活費は手取り月収の6割に収めると良いでしょう。月収19万円の場合、手取り月収は約15.5万円なので、生活費は9.3万円以内に収めましょう。

娯楽費：手取り月収の2割

娯楽費は手取り月収の2割に収めると良いでしょう。月収19万円の場合、手取り月収は約15.5万円なので、娯楽費は3.1万円以内に収めましょう。

貯金：手取り月収の2割

貯金は手取り月収の2割が適切です。月収19万円の場合、手取り月収は約15.5万円なので、3.1万円を貯金できればバランスの良い家計と言えます。

月収19万円で一人暮らしは可能？

月収19万円でも一人暮らしは可能です。

家賃は、「手取りの30％」が良いと言われているので、月収19万円の手取り額（14.5〜16万円）から考えると、家賃は「4.3万円〜4.8万円」が最適と言えます。

月収別の家賃

額面月収	家賃
月収15万円	3.3〜3.7万円
月収16万円	3.6〜4万円
月収17万円	3.9〜4.3万円
月収18万円	4〜4.5万円
月収19万円	4.3〜4.8万円
月収20万円	4.5〜4.9万円
月収25万円	5.7〜6.3万円
月収30万円	6.9〜7.3万円

※月収の手取り額を算出し「月収の手取り×30％」で計算

月収19万円の割合

月収19万円は、単純計算すると年収228万円。ここでは、年収200〜300万円の割合を「全体」「男性」「女性」に分けて解説します。

ここでは、国税庁が公表している『民間給与実態統計調査（令和2年度）』のデータを参照しています。

①全体の割合

②男性の割合

③女性の割合

月収アップする3つの方法

現実的に考えると、月収アップする方法は3つだけです。

①昇進する

年収アップするためには、「昇進」が一番着手しやすいです。

しかし、年功序列の会社に勤めている方にとっては、非常に長い道のりになります。すぐに年収アップをしたいなら「副業」または「転職」が断然おすすめです。

②副業する

「年収アップしたい」という方に一番おすすめなのが「副業」です。

私は元リクルートの転職エージェントですが、リクルート在職中に「株式投資」や「アフィリエイト」「不動産投資」など、数多くの副業をやりました。

1年ほどで副業年収が本業年収を上回り、独立しました。

最近では、副業をされている方が増えているので、年収アップしたい方は「副業」も検討してみてください。ちなみに、私がやっていた副業は以下のとおりです。

③転職する

年収をアップさせるために一番おすすめなのが、「転職」です。

どこの企業も人手不足が続いているので、高年収求人が多い状況です。

実際に、売り手市場の現在、転職をして年収アップを実現させている方は多いです。

2人に1人が転職をしている時代なので、転職経験がない方も検討してみてはいかがでしょうか。

月収19万円で年収アップを目指している方におすすめの転職サービス

元リクルートの転職エージェントから言うと、知名度の低い転職サービスはおすすめできません。

「求人数」「サポートの質」「年収アップ率」を考えると、大手企業が運営している転職サービスの方が断然おすすめです。

1位：マイナビエージェント

【おすすめ度】★★★★★（5.0）
【公式HP】https://mynavi-agent.jp/

マイナビエージェントは、人材業界大手のマイナビが運営する20〜30代の転職に力を入れている転職エージェントです。

年収300万円〜500万円で年収アップを目指している方にピッタリの求人が多く、転職支援実績が多いのが特徴です。

サービス名	マイナビエージェント
対応地域	全国
探せる職種	SE・システムエンジニア（IT/通信/インターネット）、営業職、コンサルタント/監査法人/士業関連、不動産専門職、経営/企画/管理/事務、建築設計/土木/プラント/設備、機械/電気・電子/素材、医療系専門職、金融専門職、クリエイティブ、販売/サービス
求人数	3万件以上
特徴	・20代に信頼されている転職エージェントNo.1 ・20代、30代の転職に強い（転職サポートに定評がある） ・キャリアアドバイザーの質が高い ・特に関東エリアに強い ・全国の転職をサポート ・全業種・全職種を網羅

2位：doda

【おすすめ度】★★★★★（5.0）
【公式HP】https://doda.jp/

dodaは、人材業界大手のパーソルキャリア（旧インテリジェンス）が運営している転職エージェントです。

転職者満足度は業界1位と言われるほど、転職者からの評価が高い転職エージェントです。

サービス名	doda
対応地域	全国
探せる職種	営業、企画・管理、事務/アシスタント、販売/サービス、コンサルタント/士業、金融専門職、公務員/教員、SE/インフラエンジニア/Webエンジニア、機械/電気、組み込みソフトウェア、建築/土木/不動産/プラント/設備、化学/素材/化粧品、食品/香料/飼料、医療系専門職、クリエイティブ
求人数	10万件以上
特徴	・転職者満足No.1 ・転職ワンストップサービス ・スカウトメールが多い

3位：パソナキャリア

【おすすめ度】★★★★☆（4.5）
【公式HP】https://www.pasonacareer.jp/

パソナキャリアは、人材派遣業界で第2位のパソナが運営している転職エージェントです。顧客満足度が非常に高く、転職後の年収アップ率はなんと67.1％と驚異的な数値です。

手厚い転職サポートに定評があり、初めて転職される方は、ぜひ利用したい転職エージェントです。ぜひ公式HPをチェックしてみてください。

サービス名	パソナキャリア
対応地域	全国
探せる職種	営業、管理・事務、IT・Webエンジニア、技術職（電気・電子・機械・化学）、クリエイティブ、マーケティング・企画、コンサルタント・士業、販売員・サービススタッフ、研究・開発、専門職（Web・IT・ゲーム）、専門職（金融）、専門職（不動産・建設）
求人数	3万件以上
特徴	・転職サポートの質が高い ・顧客満足度が高い ・25万人分の転職ノウハウを保有 ・転職後年収アップ率が67.1％

年月収の手取り額をまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

月収別の手取り額
1	月収100万円	7	月収40万円
2	月収90万円	8	月収35万円
3	月収80万円	9	月収30万円
4	月収70万円	10	月収25万円
5	月収60万円	11	月収20万円
6	月収50万円	12	月収15万円