年収4000万円サラリーマンの手取り額と生活レベルを解説

年収には「額面年収」と「手取り年収」の2つの考え方があります。額面年収4000万円でも、税金と社会保険料が控除されるので、そのまま4000万円もらえる訳ではありません。

結論から言うと、年収4000万円の手取り額は約2150〜2200万円です。ただし「配偶者の有無」や「扶養者の数」によって、手取り額は多少変わってきます。

この記事では、「年収4000万円の手取り額」だけでなく「年収4000万円の生活レベル」「年収4000万円の割合」について徹底解説します。

年収4000万円の手取り額

年収4000万円の手取り額を2パターンに分けて計算しました。

①独身の場合

独身で年収4000万円の手取り額を下記条件で試算すると、次のようになります。（手取り額は、税金と社会保険料を差し引いた額のため、その方によって金額は変動します）

手取り額：約2150万円
月収：約180万円

■各年収の手取り額（条件同様）
※右にスクロールできます

②家族持ちの場合

家族持ちで年収4000万円の手取り額を下記条件で試算すると、次のようになります。（手取り額は、税金と社会保険料を差し引いた額のため、その方によって金額は変動します）

手取り額：約2200万円
月収：約183万円

■各年収の手取り額（条件同様）
※右にスクロールできます

年収4000万円の生活レベル

年収4000万円あれば、どのような生活が送れるのでしょうか？

『国民生活基礎調査』と『賃金構造基本統計調査』を参考に生活レベルをシミュレーションしました。

①一人暮らしの場合

一人暮らしであれば、年収4000万円で裕福な生活を送ることができます。

出費	金額
月収	1,400,000
家賃	450,000
食費	60,000
外食費	150,000
水道光熱費	10,000
通信費	10,000
日用品	50,000
衣料品	70,000
趣味・娯楽	50,000
家具・家電	35,000
医療費	20,000
自動車	60,000
交通費	25,000
貯金	180,000
合計	1,400,000

②夫婦二人と子ども一人の場合

夫婦二人と子ども一人の場合でも、余裕のある生活を送ることができます。

出費	金額
月収	1,500,000
家賃	500,000
食費	120,000
外食費	70,000
水道光熱費	22,000
通信費	25,000
日用品	24,000
衣料品	75,000
趣味・娯楽	50,000
家具・家電	20,000
医療費	10,000
自動車	100,000
教育費	30,000
夫のお小遣い	200,000
交通費	30,000
貯金	224,000
合計	1,500,000

年収4000万円の家賃

家賃の目安としては、年収の25％です。年収4000万円の場合は、「年収4000万円×25％＝1000万円」なので、家賃は83.3万円が適正と言えます。

下表は、各年収の「適正家賃（年収の25％）」と「最大家賃（年収の30％）」をまとめまたものです。年収の30％を超えると、家計を圧迫する可能性もあるので適正家賃に抑えたほうが得策です。

年収	適正家賃	最大家賃
1000万円	20.8万円	25万円
2000万円	41.7万円	50万円
3000万円	62.5万円	75万円
4000万円	83.3万円	100万円
5000万円	104.2万円	125万円
6000万円	125万円	150万円
7000万円	145.8万円	175万円
8000万円	166.7万円	200万円
9000万円	187.5万円	225万円
1億円	208.3万円	250万円

年収4000万円の住宅ローン

住宅ローンの目安としては、年収の5倍です。年収4000万円の場合は、住宅ローンの上限である8,000万円まで借り入れ可能です。

住宅ローンは、年収の約10倍まで借り入れ可能ですが、借入額が多くなれば返済負担が増えて住宅ローン貧乏になるので注意が必要です。

年収	適正借入額	借入可能額
300万円	1,500万円	2,571万円
400万円	2,000万円	3,999万円
500万円	2,500万円	4,999万円
600万円	3,000万円	5,999万円
700万円	3,500万円	6,999万円
800万円	4,000万円	7,999万円
900万円	4,500万円	8,000万円
1000万円	5,000万円	8,000万円

年収4000万円の貯金額

ここでは2018年にリクナビNEXTが行った調査結果を参照し、年収別の平均貯金額を紹介します。

年収1000万円以上の方の平均貯金額は1,853万円となっています。年代にもよるので、あくまで参考程度に考えましょう。

年収	平均貯金額
300万円	190万円
400万円	591万円
500万円	566万円
600万円	704万円
700万円	895万円
800万円	1,072万円
900万円	1,198万円
1000万円以上	1,853万円

出典：リクナビNEXT

年齢別の適正貯金額

多くのファイナンシャルプランナーは、20代からの貯金を推奨しています。ここでは、20代から40代の年齢別の適正貯金額をロードマップにまとめています。

• 22歳：生活費の1ヶ月分を貯める
• 30歳：年収と同額を貯める
• 35歳：年収の1.5倍を貯める
• 40歳：年収の2倍を貯める

出典：NIKKEI STYLE『年収と年齢別 あなたが貯めているべき金額 』

年収4000万円のふるさと納税の限度額

年収4000万円のふるさと納税の限度額は、約150万円です。年収4000万円の場合、税金額が非常に大きいので、ふるさと納税は必ず利用しておきたいですね。

ふるさと納税のおすすめサービス

ふるさと納税とは、地方自治体に寄付をすることで、お礼品をもらえて税金が安くなる制度です。

知名度の高いのサービスの方が、商品数が多く、使いやすいので、以下の3つは非常におすすめです。

年末に近づくにつれて、人気商品は品切れになるので、早めに注文することをおすすめします。

年収4000万円の割合

次に、年収4000万円の割合について解説します。

ここでは、国税庁が公表している『民間給与実態統計調査（令和2年度）』のデータを参照しています。

①年収4000万円の全体の割合

②年収4000万円の男性の割合

③年収4000万円の女性の割合

年収アップを目指している方におすすめの転職サービス

年収4000万円から年収アップを目指している方におすすめの転職サービスをピックアップしました。

元転職エージェントの経験から言うと、年収4000万円から年収アップするためには、超ハイクラスの転職サービスがおすすめです。

1位：リクルートダイレクトスカウト

【おすすめ度】★★★★★（5.0）
【公式HP】https://directscout.recruit.co.jp/

リクルートダイレクトスカウトは、業界最大手のリクルートが運営するハイクラス向けの転職サービスです。リクルートエージェントのハイクラス版と考えるとわかりやすいと思います。

リクルートダイレクトスカウトの特徴は、他の転職サービスでは扱っていない高年収求人が多く掲載されていることです。転職エージェントの経験から言えば、質の高い高年収求人をここまで集めているのはリクルートダイレクトスカウトだけじゃないでしょうか。

注意点としては、リクルートダイレクトスカウトは年収500万円以下の人が登録してもあまり意味がないことです。年収500万円以上で年収アップを目指している方であれば、登録して損はないと思います。

登録すれば求人を見ることができるので、一度公式HPをチェックしてみてください。完全無料で利用することができます。

リクルートダイレクトスカウトの評判と特徴を元リクルートが徹底解説

サービス名	リクルートダイレクトスカウト
対応地域	全国
探せる職種	経営ボード、経営企画・事業計画、管理、マーケティング、クリエイティブ、営業、コンサルタント、ITコンサルタント、専門職、IT・インターネット、ゲーム、電気・電子、半導体、機械、組み込み制御、化学、化粧品・食品、金融、メディカル、建設・不動産、知的財産、その他
求人数	多い
特徴	・高年収の非公開求人が多数 ・ヘッドハンターの質が高い ・レジュメがすべて匿名（採用担当者に個人情報を見られる心配はありません）

2位：JACリクルートメント

【おすすめ度】★★★★★（5.0）
【公式HP】http://www.jac-recruitment.jp/

JACリクルートメントは、ハイキャリア転職実績No.1の転職エージェントです。人材紹介事業において、リクルート、dodaに次いで国内第3位の売上高を誇っています。

高年収求人をメインに扱っており、年収アップを目指している方にとっては、必須の転職エージェントと言えます。ぜひ公式HPをチェックしてみてください。

JACリクルートメントの評判と特徴を転職エージェントが徹底解説

サービス名	JACリクルートメント
対応地域	全国
探せる職種	サービス、商社/流通/外食、消費財、建設/不動産、金融、クリエイティブ/マーケティング、運輸/物流/倉庫、IT・通信、コンサルティング/シンクタンク/法律・会計、電気/電子/半導体、機械/自動車、化学、金属/素材/エネルギー、メディカル・バイオ、医療/介護/福祉、その他
求人数	1万5,000件以上
特徴	・高年収求人が多い ・ハイキャリア転職実績No.1 ・グローバル転職に強い（外資系企業との取引実績4,000件） ・一気通貫型のコンサルティング体制 ・人材紹介において国内3位 ・業界・職種に特化したコンサルタントが約650名在籍

3位：リクルートエージェント

【おすすめ度】★★★★☆（4.5）
【公式HP】https://www.r-agent.com/

リクルートエージェントは、業界最大手のリクルートが運営している転職支援実績No.1の転職エージェントです。求人数、キャリアアドバイザーの質、サポート体制、どれをとってもトップクラスです。

利用者の60％以上が年収アップしており、転職をするなら必須の転職エージェントと言えます。ぜひ公式HPをチェックしてみてください。

リクルートエージェントの評判と特徴を元リクルートが徹底解説

サービス名	リクルートエージェント
対応地域	全国
探せる職種	営業・販売・カスタマーサービス、企画・マーケティング・経営、管理・事務、物流・購買・貿易・店舗開発、コンサルタント、金融専門職、不動産専門職、クリエイティブ、SE・IT・エンジニア、エンジニア（設計・生産技術・品質管理）、建築・土木・化粧品、その他（講師・調理師・介護など）
求人数	約24万件（2018年11月現在）
特徴	・転職支援実績No.1 ・圧倒的な求人数 ・経験豊富なキャリアアドバイザー ・条件交渉に強いリクルーティングアドバイザー ・転職者の60％以上が年収アップ ・全国に拠点があり、相談がしやすい

必須：リクナビNEXT

【おすすめ度】★★★★★（5.0）
【公式HP】https://next.rikunabi.com/

リクナビNEXTは、業界最大手のリクルートが運営する転職サイトです。圧倒的な求人数を誇り、会員数は約800万人。転職活動をされている方のほとんどが利用しています。

求人は全国を網羅しており、幅広い職種を扱っているので、希望条件に合った求人が必ず見つかります。履歴書や職務経歴書の作成ツールが無料で使えるので、重宝すると思います。ぜひ公式HPをチェックしてみてください。

リクナビNEXTの評判と特徴を元リクルートが徹底解説

サービス名	リクナビNEXT
対応地域	全国
探せる職種	営業、事務・管理、企画・マーケティング・経営・管理職、サービス・販売・外食、Web・インターネット・ゲーム、クリエイティブ（メディア・アパレル・デザイナ）、専門職（コンサルタント・士業・金融・不動産）、ITエンジニア（システム開発・SE・インフラ）、エンジニア（機械・電気・電子・半導体・制御）、素材・化学・食品・医薬品技術職、建築・土木技術職、技能工・設備・交通・運輸、医療・福祉・介護、教育・保育・公務員・農林水産・その他
求人数	非常に多い
特徴	・約85％の求人がリクナビNEXT独自の求人 ・毎週数千件の新着求人が掲載される ・スカウト機能をつかえる ・「転職成功ノウハウ」などのコンテンツが充実している ・検索機能が使いやすい ・人材紹介会社であるリクルートが運営している安心感

年収別の手取り額をまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

年収別の手取り額
1	年収2000万円	6	年収700万円
2	年収1500万円	7	年収600万円
3	年収1000万円	8	年収500万円
4	年収900万円	9	年収400万円
5	年収800万円	10	年収300万円