年収260万円サラリーマンの手取り額と生活レベルを解説

年収には「額面年収」と「手取り年収」の2つの考え方があります。例えば、額面年収260万円でも、税金と社会保険料が控除されるので、そのまま260万円貰える訳ではありません。

結論から言うと、年収260万円の手取り額は205〜225万円です。一定の条件で算出した手取り額は下記の通りです。（配偶者がいるか？扶養家族がいるか？によって、手取り額は変わります）

年収260万円の手取り額

年収260万円の手取り額を3パターンに分けて計算しました。

①独身の場合

独身の場合、年収260万円の手取り額は約208万円になります。下記条件で計算しています。

• 額面年収：260万円
• 年齢：20歳以上40歳未満
• 配偶者：なし

年収260万円の手取り内訳
所得税	44,000円
住民税	98,000円
厚生年金	241,560円
健康保険	130,284円
雇用保険	7,800円
手取り額	2,078,356円

②配偶者を扶養している場合

配偶者を扶養している場合、年収260万円の手取り額は約213万円になります。下記条件で計算しています。

• 額面年収：260万円
• 年齢：20歳以上40歳未満
• 配偶者：あり
• 配偶者を扶養している：はい
• 配偶者の収入：103万円以下
• 子ども：なし

年収260万円の手取り内訳
所得税	25,000円
住民税	65,000円
厚生年金	241,560円
健康保険	130,284円
雇用保険	7,800円
手取り額	2,130,356円

③配偶者と子ども1人を扶養している場合

配偶者と子ども一人を扶養している場合、年収260万円の手取り額は約218万円になります。下記条件で計算しています。

• 額面年収：260万円
• 年齢：20歳以上40歳未満
• 配偶者：あり
• 配偶者を扶養している：はい
• 配偶者の収入：103万円以下
• 子ども：あり
• 子どもの年齢：16歳

年収260万円の手取り内訳
所得税	6,000円
住民税	32,000円
厚生年金	241,560円
健康保険	130,284円
雇用保険	7,800円
手取り額	2,182,356円

年収260万円の生活レベル

年収260万円あれば、どのような生活が送れるのでしょうか？

『国民生活基礎調査』と『賃金構造基本統計調査』を参考に生活レベルをシミュレーションしました。

①一人暮らしの場合

余裕のある生活とは言えませんが、家賃や固定費を抑えるなどの工夫で暮らすことは可能です。

出費	金額
家賃	48,000円
食費	28,000円
水道光熱費	5,000円
通信費	4,000円
交際費	18,000円
その他	27,000円
貯金	18,000円
合計	148,000円

②夫婦二人の場合

夫婦二人の場合、一人暮らしに比べると家賃が高くなる傾向があります。その分、自炊をして食費を下げるなどの工夫が必要になります。

出費	金額
家賃	51,000円
食費	31,000円
水道光熱費	7,000円
通信費	6,000円
交際費	13,000円
その他	28,000円
貯金	16,000円
合計	152,000円

③夫婦二人と子ども一人の場合

夫婦二人と子ども一人の場合、家賃や食費が高くなります。その分、通信費や交際費を節約する必要があります。

夫婦のどちらかがパートをやることで、少しだけでも生活に余裕ができます。

出費	金額
家賃	53,000円
食費	34,000円
水道光熱費	10,000円
通信費	8,000円
交際費	12,000円
その他	28,000円
貯金	10,000円
合計	155,000円

生活費を考えるポイント

年収260万円は、裕福な生活はできませんが、家計のバランスを考えれば十分暮らすことができます。

散財せずに、収入と支出のバランスを考えるようにしましょう。 生活費を考えるポイントは、「支出を3つに分けて考える」です。

• 生活費：手取り月収の6割
• 娯楽費：手取り月収の2割
• 貯金：手取り月収の2割

生活費：手取り月収の6割

生活費は手取り月収の6割に収めましょう。年収260万円の場合、手取り月収は約15万円なので、生活費は9万円以内に収めると良いでしょう。

娯楽費：手取り月収の2割

娯楽費は手取り月収の2割に収めましょう。年収260万円の場合、手取り月収は約15万円なので、娯楽費は3万円以内に収めると良いでしょう。

貯金：手取り月収の2割

貯金は手取り月収の2割が適切です。年収260万円の場合、手取り月収は約15万円なので、3万円を貯金できるとバランスの良い家計と言えます。

年収260万円の割合

次に、年収260万円の割合について解説します。

ここでは、国税庁が公表している『民間給与実態統計調査（令和2年度）』のデータを参照しています。

①年収260万円の全体の割合

②年収260万円の男性の割合

③年収260万円の女性の割合

年収アップを目指している方におすすめの転職サービス

年収260万円から年収アップを目指している方におすすめの転職サービスをピックアップしました。

元転職エージェントの経験から言うと、年収260万円から年収アップするためには、転職サポートが手厚い転職サービスがおすすめです。

1位：リクルートエージェント

【おすすめ度】★★★★★（5.0）
【公式HP】https://www.r-agent.com/

リクルートエージェントは、業界最大手のリクルートが運営している転職支援実績No.1の転職エージェントです。求人数、キャリアアドバイザーの質、サポート体制、どれをとってもトップクラスです。

利用者の60％以上が年収アップしており、転職をするなら必須の転職エージェントと言えます。ぜひ公式HPをチェックしてみてください。

リクルートエージェントの評判と特徴を元リクルートが徹底解説

サービス名	リクルートエージェント
対応地域	全国
探せる職種	営業・販売・カスタマーサービス、企画・マーケティング・経営、管理・事務、物流・購買・貿易・店舗開発、コンサルタント、金融専門職、不動産専門職、クリエイティブ、SE・IT・エンジニア、エンジニア（設計・生産技術・品質管理）、建築・土木・化粧品、その他（講師・調理師・介護など）
求人数	約24万件（2018年11月現在）
特徴	・転職支援実績No.1 ・圧倒的な求人数 ・経験豊富なキャリアアドバイザー ・条件交渉に強いリクルーティングアドバイザー ・転職者の60％以上が年収アップ ・全国に拠点があり、相談がしやすい

2位：doda

【おすすめ度】★★★★★（5.0）
【公式HP】https://doda.jp/

dodaは、人材業界大手のパーソルキャリア（旧インテリジェンス）が運営している転職エージェントです。2018年10月時点の会員数は約440万人で非常に人気の高いです。

転職者満足度は業界1位と言われるほど、ユーザーファーストの転職エージェントです。ぜひ公式HPをチェックしてみてください。

dodaの評判と特徴を転職エージェントが徹底解説

サービス名	doda
対応地域	全国
探せる職種	営業、企画・管理、事務/アシスタント、販売/サービス、コンサルタント/士業、金融専門職、公務員/教員、SE/インフラエンジニア/Webエンジニア、機械/電気、組み込みソフトウェア、建築/土木/不動産/プラント/設備、化学/素材/化粧品、食品/香料/飼料、医療系専門職、クリエイティブ
求人数	10万件以上
特徴	・転職者満足No.1 ・転職ワンストップサービス ・スカウトメールが多い

3位：パソナキャリア

【おすすめ度】★★★★☆（4.5）
【公式HP】https://www.pasonacareer.jp/

パソナキャリアは、人材派遣業界で第2位のパソナが運営している転職エージェントです。顧客満足度が非常に高く、転職後の年収アップ率はなんと67.1％と驚異的な数値です。

手厚い転職サポートに定評があり、初めて転職される方は、ぜひ利用したい転職エージェントです。ぜひ公式HPをチェックしてみてください。

パソナキャリアの評判と特徴を転職エージェントが解説

サービス名	パソナキャリア
対応地域	全国
探せる職種	営業、管理・事務、IT・Webエンジニア、技術職（電気・電子・機械・化学）、クリエイティブ、マーケティング・企画、コンサルタント・士業、販売員・サービススタッフ、研究・開発、専門職（Web・IT・ゲーム）、専門職（金融）、専門職（不動産・建設）
求人数	3万件以上
特徴	・転職サポートの質が高い ・顧客満足度が高い ・25万人分の転職ノウハウを保有 ・転職後年収アップ率が67.1％

必須：リクナビNEXT

【おすすめ度】★★★★★（5.0）
【公式HP】https://next.rikunabi.com/

リクナビNEXTは、業界最大手のリクルートが運営する転職サイトです。圧倒的な求人数を誇り、会員数は約800万人。転職活動をされている方のほとんどが利用しています。

求人は全国を網羅しており、幅広い職種を扱っているので、希望条件に合った求人が必ず見つかります。履歴書や職務経歴書の作成ツールが無料で使えるので、重宝すると思います。ぜひ公式HPをチェックしてみてください。

リクナビNEXTの評判と特徴を元リクルートが徹底解説

サービス名	リクナビNEXT
対応地域	全国
探せる職種	営業、事務・管理、企画・マーケティング・経営・管理職、サービス・販売・外食、Web・インターネット・ゲーム、クリエイティブ（メディア・アパレル・デザイナ）、専門職（コンサルタント・士業・金融・不動産）、ITエンジニア（システム開発・SE・インフラ）、エンジニア（機械・電気・電子・半導体・制御）、素材・化学・食品・医薬品技術職、建築・土木技術職、技能工・設備・交通・運輸、医療・福祉・介護、教育・保育・公務員・農林水産・その他
求人数	非常に多い
特徴	・約85％の求人がリクナビNEXT独自の求人 ・毎週数千件の新着求人が掲載される ・スカウト機能をつかえる ・「転職成功ノウハウ」などのコンテンツが充実している ・検索機能が使いやすい ・人材紹介会社であるリクルートが運営している安心感

年収別の手取り額をまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

年収別の手取り額
1	年収2000万円	6	年収700万円
2	年収1500万円	7	年収600万円
3	年収1000万円	8	年収500万円
4	年収900万円	9	年収400万円
5	年収800万円	10	年収300万円