年収220万円サラリーマンの手取り額と生活レベルを解説

年収には「額面年収」と「手取り年収」の2つの考え方があります。例えば、額面年収220万円でも、税金と社会保険料が控除されるので、そのまま220万円貰える訳ではありません。

結論から言うと、年収220万円の手取り額は175〜195万円です。一定の条件で算出した手取り額は下記の通りです。（配偶者がいるか？扶養家族がいるか？によって、手取り額は変わります）

年収220万円の手取り額

年収220万円の手取り額を3パターンに分けて計算しました。

①独身の場合

独身の場合、年収220万円の手取り額は約178万円になります。下記条件で計算しています。

• 額面年収：220万円
• 年齢：20歳以上40歳未満
• 配偶者：なし

年収220万円の手取り内訳
所得税	33,400円
住民税	76,900円
厚生年金	197,640円
健康保険	106,596円
雇用保険	6,600円
手取り額	1,778,864円

②配偶者を扶養している場合

配偶者を扶養している場合、年収220万円の手取り額は約183万円になります。下記条件で計算しています。

• 額面年収：220万円
• 年齢：20歳以上40歳未満
• 配偶者：あり
• 配偶者を扶養している：はい
• 配偶者の収入：103万円以下
• 子ども：なし

年収220万円の手取り内訳
所得税	14,400円
住民税	43,900円
厚生年金	197,640円
健康保険	106,596円
雇用保険	6,600円
手取り額	1,830,864円

③配偶者と子ども1人を扶養している場合

配偶者と子ども一人を扶養している場合、年収220万円の手取り額は約188万円になります。下記条件で計算しています。

• 額面年収：220万円
• 年齢：20歳以上40歳未満
• 配偶者：あり
• 配偶者を扶養している：はい
• 配偶者の収入：103万円以下
• 子ども：あり
• 子どもの年齢：16歳

年収220万円の手取り内訳
所得税	0円
住民税	10,900円
厚生年金	197,640円
健康保険	106,596円
雇用保険	6,600円
手取り額	1,878,264円

年収220万円の生活レベル

年収220万円あれば、どのような生活が送れるのでしょうか？

『国民生活基礎調査』と『賃金構造基本統計調査』を参考に生活レベルをシミュレーションしました。

①一人暮らしの場合

余裕のある生活とは言えませんが、家賃や固定費を抑えるなどの工夫で暮らすことは可能です。

出費	金額
家賃	43,000円
食費	24,000円
水道光熱費	5,000円
通信費	3,000円
交際費	12,000円
その他	24,000円
貯金	16,000円
合計	127,000円

②夫婦二人の場合

夫婦二人の場合、一人暮らしに比べると家賃が高くなる傾向があります。その分、自炊をして食費を下げるなどの工夫が必要になります。

出費	金額
家賃	47,000円
食費	25,000円
水道光熱費	6,000円
通信費	5,000円
交際費	12,000円
その他	23,000円
貯金	12,000円
合計	130,000円

③夫婦二人と子ども一人の場合

夫婦二人と子ども一人の場合、家賃や食費が高くなります。その分、通信費や交際費を節約する必要があります。

夫婦のどちらかがパートをやることで、少しだけでも生活に余裕ができます。

出費	金額
家賃	48,000円
食費	28,000円
水道光熱費	10,000円
通信費	8,000円
交際費	10,000円
その他	22,000円
貯金	8,000円
合計	134,000円

生活費を考えるポイント

年収220万円は、裕福な生活はできませんが、家計のバランスを考えれば十分暮らすことができます。

散財せずに、収入と支出のバランスを考えるようにしましょう。 生活費を考えるポイントは、「支出を3つに分けて考える」です。

• 生活費：手取り月収の6割
• 娯楽費：手取り月収の2割
• 貯金：手取り月収の2割

生活費：手取り月収の6割

生活費は手取り月収の6割に収めましょう。年収220万円の場合、手取り月収は約13万円なので、生活費は7.8万円以内に収めると良いでしょう。

娯楽費：手取り月収の2割

娯楽費は手取り月収の2割に収めましょう。年収220万円の場合、手取り月収は約13万円なので、娯楽費は2.6万円以内に収めると良いでしょう。

貯金：手取り月収の2割

貯金は手取り月収の2割が適切です。年収220万円の場合、手取り月収は約13万円なので、2.6万円を貯金できるとバランスの良い家計と言えます。

年収220万円の割合

次に、年収220万円の割合について解説します。

ここでは、国税庁が公表している『民間給与実態統計調査（令和2年度）』のデータを参照しています。

①年収220万円の全体の割合

②年収220万円の男性の割合

③年収220万円の女性の割合

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年収別の手取り額をまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

年収別の手取り額
1	年収2000万円	6	年収700万円
2	年収1500万円	7	年収600万円
3	年収1000万円	8	年収500万円
4	年収900万円	9	年収400万円
5	年収800万円	10	年収300万円